Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Pizza XXL

Een hele pizza met dezelfde smaak? Doe eens gek en bestrooi hem met verschillende toppings!

Pizza XXL

Gang: Lunch | Bereidingstijd: 20-30 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

2 vellen pizzadeeg, 250 g tomatenbasis voor pizza, 100 g gorgonzola, 2 verpakkingen buffelmozzarella, 4 eetlepels geraspte Parmezaanse kaas, 1 zakje Spar geraspte emmentaler, 200 g verse spinazie, 100 g fetakaas, 1 doosje zongedroogde tomaatjes, 4 eetlepels groene olijven, ontpit, 4 eetlepels zwarte olijven, ontpit, 8 plakjes Spar chorizo, 4 eetlepels grofgehakte basilicumblaadjes, 100 g Spar champignons, 4 plakjes Spar gedroogde ham, 4 eetlepels ricotta, 1 koffielepel oregano, 1 doosje ansjovis, 2 eetlepels Spar kappertjes, 2 plakken gekookte ham, 1 potje artisjokharten, versgehakte Spar peterselie, Spar olijfolie, Torrito tomaatjes

Bereidingswijze:
  1. Leg het pizzadeeg op een bakplaat. Bedek met de tomatenbasis voor pizza.
  2. Snij de champignons en tomaatjes in plakjes. Spoel de spinazie en stoof ze kort aan. Snij de mozzarella in plakjes. Snij de rest van de ingrediënten in fijne of kleinere stukken en/of reepjes.
  3. Verdeel de pizza in 6 gelijke stukken en ieder kan voor zich beslissen wat hij erop legt.
  4. Verdeling volgens foto: bovenaan beginnen en daarna kloksgewijs. a. Ansjovis, kappertjes, mozzarella, olijven, tomaat b. Gekookte ham, olijven, artisjokbodem, mozzarella c. Kazen: gorgonzola, mozzarella, Parmezaanse kaas, geraspte emmentaler, tomatenblokjes, peterselie d. Gestoofde spinazie, fetakaas, zongedroogde tomaat e. Chorizo, Torrito tomaatjes, basilicum f. Champignons, gedroogde ham, ricotta, mozzarella
  5. Besprenkel het geheel met olijfolie. Kruid met oregano.
  6. Bak in een voorverwarmde oven van 210°C gedurende ongeveer 12 minuten. Werk af met peterselie en basilicum.
  • Kinderverzorging 20 min Kinderverzorging
  • Tenniswedstrijd (enkel) 6 min Tenniswedstrijd (enkel)
  • Gezelschapsspelen 33 min Gezelschapsspelen
Pizzadeeg
Portie:
25 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Pizza XXL

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×