Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Appeltaart

Appeltaart

Appeltaart

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 30-45 min | Aantal personen: 6

Ingrediënten:

1 verpakking Zanddeeg, 4 à 5 Jonagold appelen, Spar eieren, 2,5 dl Room, 100 g suiker, 1 snuifje vanillesuiker

Bereidingswijze:
  1. Bedek een bakplaat met bakpapier of een siliconenmatje. Beboter en bebloem de bakring en zet deze op de bakplaat. Rol het zanddeeg voorzichtig uit en leg dit in de bakring. Druk overal goed aan en verwijder het teveel aan deeg.
  2. Snij de vanillestok open en haal de zaadje eruit. Doe de eieren,room,suiker en vanillezaadjes in een kom en mix alle.Hou opzij. 3.Schil de appelen en haal het klokhuis eruit met een appelboor.Snij de appels in 2 helften en snij fijne,halvemaanvormige plakjes. Schik de plakjes op het zanddeeg,werk van buiten naar binnen toe in een cirkelvormige patroon. 4.Giet het gemixte mengsel over de appels. 5.Bak in een voorverwarmde oven van 175°C gedurende ongeveer 30 minuten.
  3. Haal uit de oven, verwijder de bakring en laat afkoelen.
  • De badkamer poetsen 20 min De badkamer poetsen
  • Mountainbikewedstrijd 3 min Mountainbikewedstrijd
  • Mediteren 46 min Mediteren
Appel Jonagold (met schil)
Portie:
100 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Appeltaart

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×