Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Lentecocktail

Een lekkere lentecocktail met bubbels!

Lentecocktail

Gang: Drankje | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

1/2 l vers sinaasappelsap, 1 dl  gin, 1 dl  Aperol, 1 fles Martini brut, ijsblokjes

Bereidingswijze:
  1. Meet de gin en Aperol af met het cocktailmaatje.
  2. Giet het sinaasappelsap, de gin en de Aperol in een cocktailshaker. Vul met ijsblokjes en shake goed.
  3. Giet elk glas voor de helft vol.
  4. Vul aan met de Martini brut en serveer onmiddellijk.
  • Strijken 106 min Strijken
  • Fietsen met het gezin 48 min Fietsen met het gezin
  • Tai chi beoefenen 63 min Tai chi beoefenen
Sinaasappelsap (vers geperst)
Portie:
500 g
Energieniveau: 3

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Lentecocktail

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×