Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Hasseltse koffie

Van dit stevig kopje koffie krijg je gegarandeerd een nieuwe opstoot van energie.

Hasseltse koffie

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 1

Ingrediënten:

1 kopje sterke koffie, 3 cl jenever, 3 cl slagroom, 1 koffielepel bruine suiker, zeste van sinaasappel

Bereidingswijze:
  1. Klop de room lobbig.
  2. Verdeel de suiker en de sinaasappelzeste in een vuurvast glas.
  3. Verwarm de jenever en flambeer de drank.
  4. Giet de jenever over de suiker.
  5. Blus dit met hete koffie.
  6. Schenk de koude, lobbige room over de rugkant van een koffielepel bovenop de koffie.
  7. Serveer onmiddellijk.
  • Onkruid wieden < 1 min Onkruid wieden
  • Hardlopen aan 15 km/u < 1 min Hardlopen aan 15 km/u
  • Bowlen < 1 min Bowlen
Koffie (bereid)
Portie:
225 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Hasseltse koffie

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×