Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Snelle snelweg chocoladetaart

Verras de kinderen met een originele chocoladetaart gebaseerd op auto's.

Snelle snelweg chocoladetaart

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 20-30 min | Aantal personen: 12

Ingrediënten:

200 g melkchocolade, 200 g pure chocolade, 200 g fijne suiker, 150 ml water, 200 g margarine, 200 g Spar zelfrijzende bloem, Spar eieren, wit eetpapier/hostieblad, zwarte droprekker, rode kauwgombal

Bereidingswijze:
  1. Breek de chocolade in een kom en voeg de boter en het water er aan toe. Plaats enkele minuten in de microgolfoven op 600 W tot alles gesmolten is.
  2. Meng de bloem met de suiker ondertussen in een andere kom. Breek de eieren, voeg ze toe en mix glad.
  3. Roer de gesmolten chocolade door elkaar en voeg bij het bloemmengsel. Mix tot een egaal glad deeg en stort het in de bakvorm.
  4. Plaats 12 minuten in de microgolfoven op 800 W.
  5. Laat afkoelen op een metalen rooster en steek met een bakring in het midden van de taart een rondje uit.
  6. Knip intussen het hostiepapier in strookjes. Vorm stippellijnen en een zebrapad die je vastplakt op de taart door ze een beetje nat te maken.
  7. Haal het binnenste rondje uit de zwarte rekker en stop daarin een rode of groene kauwgombal. Steek de rekker vast op een houten prikker. Omhul met een kleurig passend rietje en prik het verkeerslicht in de taart.
  8. Zet de autootjes erop en serveer.
  • De planten water geven 31 min De planten water geven
  • Squashen 11 min Squashen
  • Naaien 31 min Naaien
Melkchocolade
Portie:
17 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Snelle snelweg chocoladetaart

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×