Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Kindermojito

Alcoholvrije ‘mocktail’ op basis van thee en verse munt!

Kindermojito

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 5-10 min | Aantal personen: 2

Ingrediënten:

1 zakje groene thee met citroen, sap van 1 limoen, 10 blaadjes munt, 20 ml suikersiroop, Spar spuitwater, crushed ice, 200 ml warm water

Bereidingswijze:
  1. Laat het zakje thee enkele minuten trekken in het warm water. Haal het zakje eruit en zet de thee koel weg. Vul de ijsblokjesvorm met de thee en plaats in de diepvries.
  2. Vul de bodem van 2 glazen met een laagje crushed ijs. Verdeel het limoensap en de suikersiroop erover. Leg in elk glas 5 muntblaadjes en stamp ze in het ijs.
  3. Verdeel de iceteablokjes er over en vul bij met spuitwater.
  • Autorijden < 1 min Autorijden
  • Recreatief badminton < 1 min Recreatief badminton
  • Jagen op groot wild < 1 min Jagen op groot wild
Limoensap (vers)
Portie:
3 mL
Energieniveau: 0

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Kindermojito

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×