Je gasten hebben sowieso niet in de gaten dat dit vegetarische wraps zijn!
Veggie wraps
Gang: Hapje | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 6
Ingrediënten:
1 verpakking Bio Smile salami, 1 verpakking Bio Smile natuur, 2 hardgekookte Spar eieren, Spar groene pesto, veldsla, kropsla, tomaat, 100 g Spar fijne champignons, Spar boter, Spar geraspte wortelen, gele en rode kerstomaatjes, Spar mayonaise, 4 x 4 zachte bloemtortilla's
Bereidingswijze:
- Snij de champignons in plakjes en bak ze in hete boter. Kruid met peper en zout. Laat ze iets afkoelen op keukenpapier.
- Verwarm de tortilla’s in de oven.
- Bestrijk 2 tortilla’s met pesto en beleg met plakjes salami. Verdeel de champignons erover. Bedek met blaadjes veldsla en in plakjes gesneden kerstomaatjes. Rol strak op en verpak in aluminiumfolie.
- Bestrijk de overige tortilla’s met een dun laagje mayonaise. Strooi er geraspte worteltjes op. Bedek met blaadjes kropsla, een dun laagje mayonaise, plakjes tomaat, mayonaise en plakjes ei. Kruid met peper en zout. Dek af met sneetjes Bio Smile natuur. Rol beide tortilla’s strak op en verpak in aluminiumfolie.
- Snij, vlak voor het serveren, de 4 rollen elk in 5 stukken en serveer.
-
16 min Stofzuigen
-
18 min Pilates
-
15 min Trampolinespringen
Portie:
20 g
20 g
Energieniveau:
1
|
Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken. |
Like dit recept
Tweet dit recept
Print dit recept
Reacties