Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Winters ijsje met popcorn en gezouten karamel

Popcorn is het lekkerst als hij nog een beetje warm is. Daarom maak je hem beter zelf. Dat kan op de klassieke manier, in een pan met maïskorrels, suiker en boter, maar net zo goed met een handig zakje in de microgolfoven. Dat bespaart je in ieder geval een moeilijk af te wassen pot!

Winters ijsje met popcorn en gezouten karamel

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 20-30 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

1 zakje popcorn voor de microgolfoven, Spar vanille roomijs, 110 g suiker, 50 g Spar boter, 150 ml room, halve eetlepel  zeezoutvlokken

Bereidingswijze:
  1. Bereid de popcorn zoals aangegeven op de verpakking.
  2. Gezouten karamel: giet de suiker in een conische sauspan met dikke bodem. Voeg 2 eetlepels water toe. Zet op een middelhoog vuur en laat de suiker amberkleurig worden. Let op dat de suiker niet verbrandt, want dan wordt de karamel bitter. Snij de boter in blokjes. Haal de sauspan van het vuur en voeg de boterstukjes en room toe. Roer tot alle stukjes verdwenen zijn. Voeg de zeezoutvlokken toe. Giet over in een propere kom en laat afkoelen.
  3. Schep mooie bollen vanilleroomijs en verdeel er wat popcorn over. Werk af met de gezouten karamel.
  • Muren schilderen 7 min Muren schilderen
  • Competitief ijsschaatsen 2 min Competitief ijsschaatsen
  • Parachutespringen 7 min Parachutespringen
Popcorn (gepoft, zoet)
Portie:
8 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Winters ijsje met popcorn en gezouten karamel

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×