Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Zoete gegrilde vijgen geparfumeerd met kaneel en pistache dessert

Een gezond en origineel dessertje, klaar in een mum van tijd!

Zoete gegrilde vijgen geparfumeerd met kaneel en pistache dessert

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 10-20 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

verse vijgen, Sparboter, Spar kaneelpoeder, Spar vloeibare honing, 4 eetlepels Spar Tasty pistachenoten

Bereidingswijze:
  1. Verwarm de grill.
  2. Hak de pistachenoten grof.
  3. Snij de vijgen net niet kruiselings door. Vouw ze open tot een bloem. Schik ze in een ovenschaal.
  4. Leg een klontje boter in het hart van elke vijg. Kruid met kaneel en bestrooi met pistachenoten. Druppel wat honing erover. 5 Plaats 5 minuten onder een hete grill tot de boter zich gemengd heeft met de honing tot een kleverige saus.
  5. Serveer warm.




  • Ramen wassen 27 min Ramen wassen
  • Tafeltennissen 21 min Tafeltennissen
  • Parachutespringen 24 min Parachutespringen
Vijgen (vers)
Portie:
120 g
Energieniveau: 2

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Zoete gegrilde vijgen geparfumeerd met kaneel en pistache dessert

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×