Koop, eet en beweeg slim in 1 - 2 - 3!

RECEPTEN

Ricottataartjes met framboos

Lekkere suikerarme frambozentaartjes!

Ricottataartjes met framboos

Gang: Dessert | Bereidingstijd: 30-45 min | Aantal personen: 4

Ingrediënten:

300 g frambozen, 150 g ricotta, 150 g Spar verse kaas, 8 g steviapoeder, 200 g Spar zelfrijzende bloem, 10 g steviapoeder, Spar ei, 180 g Spar boter, 50 g Spar Tasty amandelpoeder

Bereidingswijze:
  1. Doe de bloem, het ei, de boter, het stevia- en amandelpoeder in een mengkom en kneed tot een stevig vast deeg.Verpak in plasticfolie en laat 1 nacht rusten in de koelkast.
  2. Rol het deeg uit tot ongeveer 3 cm dik op een met bloem bestoven werkblad. Bekleed 8 beboterde en met bloem bestoven vormpjes met het deeg en druk goed aan. Bedek met bakpapier en bakparels en bak 15 minuten blind op 150°C tot de bodem mooi gebakken is.
  3. Meng de ricotta met de verse kaas. Plet enkele frambozen in het mengsel en roer de stevia erdoor.
  4. Vul de taartbodempjes met het ricottamengsel en verdeel de frambozen er over.
  • Gras maaien 5 min Gras maaien
  • Waterpolo 3 min Waterpolo
  • Curling 7 min Curling
Frambozen
Portie:
75 g
Energieniveau: 1

Dit is het energieniveau van het hoofdingrediënt. Klik op het product om de voedingswaarden te bekijken. De bewegingstips tonen je hoe je evenveel energie zou kunnen verbruiken.

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

Reacties
 
Plaats reactie

De niveaus van 123feelfree

Met de niveaus 0, 1, 2, 3 en + maakt 123feelfree de voedingswaarden van producten in één oogopslag begrijpbaar. Voor de belangrijkste voedingswaarden zoals energie, suiker, vezels, zout, verzadigde vetten en totale vetten berekent 123feelfree het niveau.

  • 0 bevat nauwelijks of geen
  • 1 bevat een beetje
  • 2 bevat wel wat
  • 3 bevat veel
  • + bevat erg veel

Via het energieniveau koppelt 123feelfree een portie van een product aan bewegingstips waarmee je dezelfde hoeveelheid energie verbruikt. Zo kan je voeding en beweging makkelijk in evenwicht houden.

Meer lezen over hoe 123feelfree werkt

×
Ricottataartjes met framboos

Dit recept komt uit KOOK, het maandelijkse gratis klantenmagazine van SPARSPAR.

×